0 Manfaat Makanan Pedas

mixedinfo.blogspot.com

Ini adalah kabar baik bagi para penggemar makanan pedas seperti aq :p. Ternyata gemar memakan makanan pedas juga banyak manfaatnya lho. Apalagi bagi kaum hawa yang kebanyakan suka sekali menyantap makanan pedas.

Mmm… Jadi penasaran, apa sih sebenarnya manfaat makanan pedas bagi kita? Yuk kita simak sama-sama 5 manfaat makanan pedas bagi tubuh kita.

1. Menurunkan berat badan. Siapapun pasti setuju, makanan apapun yang diberi sambal pasti akan lebih menggugah selera. Bila Anda mau, makanan diet Anda pun bisa diberi cocolan sambal. Kalau hal ini bisa membuat Anda tertib menyantap makanan sehat dengan lebih berselera, kenapa tidak? Lagipula, rasa pedas itu bisa meningkatkan metabolisme Anda. Studi menunjukkan bahwa senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik yang bisa menyebabkan tubuh membakar kalori saat mengunyah selama 20 menit.